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《冰心诀》原文及释义

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《冰心诀》原文及释义
发布日期:2025-07-05 23:46    点击次数:84

《冰心诀》是道家的一种内功心法,原文如下:心若冰清,天塌不惊。万变犹定,神怡气静。忘我守一,六根大定。戒点养气,无私无为。上下相顾,神色相依。蓄意玄关,降伏思虑。内外无物,若浊冰清。尘垢不沾,俗相不染。虚空甯宓,浑然无物。无有相生,难易相成。份与物忘,同乎浑涅。天地无涯,万物齐一。飞花落叶,虚怀若谷。千般烦忧,才下心头。即展眉头,灵台清幽。心无罣碍,意无所执。解心释神,莫然无魂。灵净归一,气协魄消。水流心不惊,云在意俱迟。一心不赘物,古今自逍遥。 以下是其释义: 心若冰清,天塌不惊:

心境如冰般清澈透明,即使天塌下来也不会惊慌。强调内心的平静与超然,不为外界的动荡所扰。

万变犹定,神怡气静:

面对万般变化,内心依然安定,精神愉悦,气息平静。说明无论外界如何变化,内心始终保持宁静与平和。

忘我守一,六根大定:

忘却自我,守住本心,六根(眼、耳、鼻、舌、身、意)安定。强调专注与内心的稳定。

戒点养气,无私无为:

戒除杂念,修养气息,做到无私无为。说明通过戒除杂念和修养气息,达到无私无为的境界。

上下相顾,神色相依:

上下相互照应,神色相互依存。形容身心合一,内外协调。

蓄意玄关,降伏思虑:

集中意念于玄关(丹田),降服纷乱的思虑。强调通过集中意念来降服杂念。

内外无物,若浊冰清:

内外皆无物,如同浑浊的水变得清澈。形容一种内外皆空、清澈透明的境界。

尘垢不沾,俗相不染:

不被尘世的污垢沾染,不被世俗的表象迷惑。强调超脱世俗,保持内心的纯净。

虚空宁宓,浑然无物:

心境如虚空般宁静,浑然一体,仿佛无物存在。形容一种空灵、无我的境界。

无有相生,难易相成:

无与有相互生成,难与易相互成就。体现道家“有无相生,难易相成”的辩证思想,强调事物的对立统一。

份与物忘,同乎浑涅:

忘却自我与物质的分别,与宇宙浑然一体。表达一种物我两忘、与道合一的境界。

天地无涯,万物齐一:

天地广阔无垠,万物平等如一。强调宇宙的无限与万物的平等。

飞花落叶,虚怀若谷:

如同飞花落叶般自然,心境如山谷般虚怀若谷。形容一种自然、包容的心态。

千般烦忧,才下心头:

千般烦恼与忧愁,刚刚放下心头。说明放下烦恼,心境轻松。

即展眉头,灵台清幽:

眉头舒展,心灵清净幽远。形容放下烦恼后,内心的宁静与清明。

心无罣碍,意无所执:

心中没有牵挂与障碍,意念无所执着。强调无执无碍的境界。

解心释神,莫然无魂:

解放心灵,释放精神,达到一种无我无魂的状态。形容一种超脱的精神境界。

灵净归一,气协魄消:

心灵纯净,归于一体,气息协调,杂念消失。说明通过心灵纯净和气息协调,达到一种和谐的境界。

水流心不惊,云在意俱迟:

水流不息,心境不惊;云卷云舒,意念从容。比喻心境如水般平静,意念如云般自在。

一心不赘物,古今自逍遥:

一心不被外物牵累,无论古今,都能自在逍遥。强调内心的自由与超脱。

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